Plano de aula - Futsal

FUTSAL- PLANEJAMENTO DO TREINAMENTO

Os fatores que o corpo técnico tem que ter em conta para construir a planejamento e organização do treinamento durante uma temporada se caracterizam por manter certa correspondência entre eles.

Como ponto de partida, é fundamental conhecer o esforço ao que é submetido o jogador, que nos ajudará a programar com maior qualidade as cargas de treinamento e os meios para seu desenvolvimento.

CARACTERISTICAS DO PLANEJAMENTO

As condições que rodeiam o futsal convertem ao processo de planejamento em uma tarefa difícil. Isto deve principalmente, entre outras coisas, a que o desempenho também depende da atuação de outras equipes, a que existem muitos fatores que o corpo técnico não pode controlar quando planifica nem quando o processo se desenvolve ou a que o número de esportistas implicados, com suas características e interesses individuais, complicam a tarefa. Por outro lado, para que a planificação possa ter o resultado previsto, deve reunir uma serie de características:

1. Objetivo: deve ser alcançável de forma real com relação a todos osindivíduos que conformam o clube.

2. Coerente: os diferentes elementos que rodeiam na planificação têm de ser compatíveis, ou seja, tem que existir relação entre eles.

3. Universal: temque estar dirigida a todos os elementos do clube.

4. Periódica: é possível que tenha que planificar em um princípio certo

período de tempo, por que mais adiante as circunstâncias podem mudar.

ELEMENTOS A TER EM CONTA

Planejamento do treinamento

METODOLOGIA

O clube e seu Contexto.

O planejamento esportivo tem que adaptar-seobrigatoriamente ao contexto no que se moldura.

Por isso, é preciso fazer uma de preguntas:

1. A quem vai dirigida?

Para responder a esta questão, é necessário dispor de informações sobre os jogadores visados pela formação, uma vez que antes de qualquer atleta que apresente um plano de trabalho deve ter detalhes das características individuais e coletivas.

A primeira informação pode ser o ponto de partida para as cargas de projeto no período preparatório e servir como um guia para defini-los no resto da temporada.

2. Com que meios contam?

Podem ser tanto materiais como pessoais e determinam as condições de treinamento.

Os primeiros referem-se ao material básico usado para o treinamento e as instalações nas que o clube tem acesso. Nesta seção também deve levar em conta a distribuição dos tempos de treinamento. Por outro lado, é de grande importância conhecer e ter em conta a todos os recursos humanos, técnicos e auxiliares.

3. Qual clube você vai aplicar?

O planejamento deve incluir a categoria em que o clube vai competir. Ele não pode ser o mesmo para uma equipe que compete na categoria provincial do que outro compete na categoria nacional.

Também não deve ser o mesmo para cada uma das diferentes categorias de base, ou seja, não pode ser o mesmo para a equipe mais jovem que para a equipe cadete.

- Objetivos de Desempenho Marcados pelo Clube.

O objetivo do clube, tanto esportivas como de outra forma, é um dos fatores mais de condições do planejamento. Para que a comissãotécnica esteja em disposição para definir metas esportivas reais e alcançáveis deve conhecer com antecedência o tipo de clube que eles vão trabalhar. Portanto, existe uma series de requisitos que afetam a determinação dos objetivos:

1. As características e capacidades dos jogadores, ou seja, as possibilidades da equipe. Uma análise do estado do desempenho individual e coletivo nos aproximará a uma planificação mais real.

2. A estrutura esportiva e económica do clube.

3. A categoria da equipe. Devem ter objetivos mais o prazo aquelas equipes em formação ou debutantes enquanto que, as equipes absolutas ou com experiência devem ter objetivos mais em curto prazo.

- O Calendário de Competição.

O calendário de competição é um fator que determina a forma de organizar os diferentes períodos de treinamento durante a temporada.

Esta fase começa geralmente como pré-temporada, temporada e período transitório ou descanso ativo.

Na pré-temporada as competições correspondem com a carga de treinamento e os resultados não deveriam ter demasiada transcendência, senão que deve ser um elemento mais da preparação.

A temporada abarca aproximadamente 10 meses de forma praticamente interrompida.

O requisito para estar em forma para competir em cada jogo deve ser o que marque a dinâmica da planificação.

O período transitório ou descanso ativo é a fase que separa o final da temporada com o inicio de outra, ou seja, da pré-temporada. Normalmente dura entre 5-6 semanas.

- O modelo de jogo.

O Futsal é um esporte de carácter sócio motriz, situacional e incerto. O problema com o que se encontra o jogador é sempre de natureza tática.

A incerteza do jogo gerada pelo espaço, tempo, companheiros e adversários provoca problemas cognitivos para resolver. Perante isso, o jogador deveselecionar a resposta motora mais adequada, ou seja, a mais eficaz e económica.

Neste sentido, a escolha do modelo de jogo condiciona a forma na que se programa a temporada. Não é o mesmo a organização das cargas de uma equipe de uma equipe que busca mais a conservação da bola através de um jogo de combinação com deslocamentos curtos e jogadores de grande qualidade técnica que as de outra equipe que busca posses mais curtas e um jogo muito mais vertical em que existe uma maior exigência física.

CONCLUSÃO

A comissão técnica como em tudo, deve ser a responsável de preparar a planificação da temporada. Por esta razão, é importante que todos, não apenas o treinador compreende o jogo. Além disso, a planificação deve ser aberta e flexível, com possibilidades de ser modificada, com o objetivo de resolver aqueles problemas que surgem durante o processo.

Finalmente, o sucesso de qualquer planejamento está condicionado a que exista harmonia entre suas três fases: sua elaboração, sua execução e sua avaliação.

BIBLIOGRAFÍA

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