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Mostrando postagens de dezembro, 2015
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Centro de Treinamento do Rondoniense Social Clube

Jogos Reduzidos e Adaptados

Jogos Reduzidos e Adaptados Prof. Ocimar Esteves   Introdução :   Jogos reduzidos e adaptados são muito úteis no processo de aprendizado do futebol, mas utilizá-los no processo de treinamento não é uma tarefa simples. Com o intuito de facilitar o planejamento do treino e o entendimento das demandas de cada faixa etária, desde a iniciação até ao profissional, os jogos serão divididos em quatro estágios, de acordo com a complexidade de suas regras e seus objetivos. Os quatro estágios foram divididos, didaticamente, da seguinte forma: Estágio 1 - Desenvolvimento Técnico Contextualizado em Situações Simples Estágio 2 - Aspectos Táticos Individuais e Aprimoramento Técnico Contextualizado Estágio 3 - Aspectos Táticos Conceituais e Tomados de Decisão em Pequenos Grupos. Estágio 4 - Construção, Desenvolvimento e Aprimoramento do Modelo de Jogo . Estágio 1 - Desenvolvimento Técnico Contextualizado em Situações Simples ·          Este estágio é comp

Treinamento de Futebol - II parte

Agora, vamos a um exemplo prático. Imagine um grupo de atletas que está iniciando no futebol e que, portanto, ainda não domina os fundamentos técnicos. Um exercício bastante comum é o zigue-zague entre cones, buscando aperfeiçoar o controle de bola durante a condução. De forma geral, exercícios analíticos retiram a imprevisibilidade do jogo, treinando apenas um elemento que o compõe. No caso do exemplo acima, este elemento é a condução de bola. Desde o início, o aluno ou jogador que realiza a atividade, já sabe todo trajeto que deverá percorrer, ou seja, não existem influências de fatores imprevisíveis. Contudo, exercícios analíticos não são aplicados apenas na iniciação, mas ao longo de todo o processo de formação do jogador - inclusive no profissional. Abaixo, você pode acompanhar uma animação construída baseada em uma atividade realizada por um treinador de uma equipe de São Paulo. Durante esta atividade, o treinador orientava que todos os jogadores realizassem as ações

Treinamento Tecnicista ou Tradicional - I parte

O Treinamento Tradicional e a Formação do Jogador. O Fim da Metodologia Tecnicista? Inteligência de Jogo: O Coração da Metodologia Através de Jogos. Assim, esperamos que aproveite bem seus estudos. Neste capítulo, temos como principal objetivo colocar as características e diferenças entre a metodologia tradicional e o treinamento através de jogos. De acordo com o título desta aula, neste momento enfocaremos o treinamento tradicional e a formação do jogador. Porém, por que estudar o treinamento tradicional agora, se o objetivo do curso é o treinamento através de jogos reduzidos? É muito importante entender que para compreender as principais vantagens do trabalho através de jogos, é necessário, primeiramente, mostrarmos os conceitos, vantagens e desvantagens do treinamento tradicional. A metodologia de treinamento, pautada na complexidade e na integração dos conceitos físicos, técnicos e táticos, surge para tentar resolver alguns problemas existentes no treinamento